Kondisi psikologis orang-orang dalam Berpuasa

Dwiza Anggara, Dafit Al-furqan nur Araaf

Abstract


Penelitian ini bertujuan untuk menjelaskan Kondisi psikologis orang-orang dalam berpuasa. Menurut Al-Ghazali Tujuan puasa adalah agar kita berakhlak dengan akhlak Allah SWT, dan meneladani perilaku malaikat dalam hal menahan diri dari hawa nafsu, sesungguhnya malaikat bersih dari hawa nafsu. Serta meninggikan derajat akal manusia atas ketakwaan kepada Allah SWT. Metode penelitian mengunakan studi literatur, dengan menganalisis 20 jurnal sebagai data primer. Analisis data dengan beberapa tahapan, tahap pertama menentukan tema, tahap kedua menyeleksi artikel jurnal yang relevan dengan tema dan sesuai dengan tenggat waktu 11 tahun terakhir, tahap ketiga proses review sebanyak 7 artikel jurnal, tahap keempat pengkategorisasian dan tahap kelima penarikan kesimpulan. hasil Penelitian menunjukkan bahwa puasa memberikan manfaat signifikan bagi kesehatan mental. Puasa bukan hanya tentang menahan lapar dan haus, tetapi juga membantu melatih pengendalian diri, meningkatkan ketenangan batin, serta mempromosikan kesabaran.

Full Text:

PDF

References


Al Hafiz, D., Zakiyan, M. A. F., & Pratama, M. H. (2023). Dampak Puasa untuk Kesehatan Mental dan Fisik. Islamic Education, 1(3), 811-818.

Alisa, F. N., & Sulistia, C. T. (2023). Hikmah dan Manfaat Puasa Bagi Kesehatan. Jurnal Regional: Jurnal Agama, Sosial dan Budaya, 1(6), 1251-1261.

Amalia, A. L., Hegemur, H. D., & Al-Mumtazah, Y. N. (2023). Keterkaitan Antara Puasa dan Kesehatan Mental Bagi Masyarakat Dalam Prespektif Islam. Regional, Agama, Sosial dan Budaya, 1(6), 799-808.

Arista, Y. (2024). Menggali Manfaat Psikologis Puasa Daud Sebagai Kestabilan Emosi Santri Pondok Pesantren Miftahul Falah Sumbersari Lampung Timur. Al-Isyrof: Jurnal Bimbingan Konseling Islam, 6(1), 85-101.

Aryanto, S. (2022, Desember). Nilai-Nilai Pendidikan Islam dalam Ibadah Puasa Serta Implikasi Terhadap Pembentukan Karakter. Kependidikan dan Sosial Keagamaan, 08(02), 310-319.

Azisi, A. M. (2020). Peran Agama dalam Memelihara Kesehatan Jiwa dan Kontrol Sosial Masyarakat. Psikologi Islam Al-Qalb, 11(2), 55-75.

Bahar, M. S., Imran, M., & Anggrainy, N. E. (2023, Desember). Eksistensi Ibadah Terhadap Kesehatan Mental (Telaah Terhadap Tafsir Al-Misbah). Interdisiplin Sosiologi Agama (JINSA), 3(2), 91-105.

Burhanuddin. (2020). Zikir dan Ketenangan Jiwa (Solusi Islam Mengatasi Kegelisahan dan Kegalauan Jiwa). Media IntelektualMuslim dan Bimbingan Rohani, 6(1), 15-25.

Hidayah, H., & Azizah, Y. N. (2023). Pengenalan Konsep Berpuasa untuk Meningkatkan Perkembangan Kecerdasan Anak. Religion: Jurnal Agama, Sosial, dan Budaya, 2(6), 905-915.

Julianto, V., & Muhopila, P. (2015). Hubungan puasa dan tingkat regulasi kemarahan. Psympathic: jurnal ilmiah psikologi, 2(1), 32-40.

Karim, H. A. (2021, Juni). Menilik Pengelolaan dan Pelaksanaan Ibadah Sebagai Sarana Psikoterpi Dalam Islam. Bimbingan Konseling Islam, 12(1), 15-36.

Muhopilah, P., Witrin, G., & Kurniadewi, E. (2018). Hubungan Kualitas Puasa dan Kebahagianaan Santri Pondok Pesantren Al-Ihsan. Psikologi Islam dan Budaya, 1(1), 53-66.

Munib, A. (2019). Efektifitas Puasa dalam Meningkatkan Disip;in Beribadah Bagi Masyarakat Desa Karduluk sumenep. Jurnal Penelitian dan Pemikiran Keislaman, 6(1), 19-29.

Ni'mah, I. R., & Hasanah, N. (2024). Manfaat dan Hikmah Puasa Terhadap Tubuh dan Mental dalam Perspektif Kesehatan. Religion: Jurnal Agama, Sosial dan Budaya, 3(3), 772-781.

Novianti, H. (2023). Funfsi Puasa Dalam Membina Kecerdasan Emosional Menurut Hadis-Hadis Rasulullah SAW. Ilmu Kewahyuan, 6(1), 2026-247.

Nurjanah, Cahyono, N. A., & Fathan, M. N. (2023). Pengaruh Puasa Terhadap Kesehatan Tubuh, Kesehatan Mental, dan Prestasi Belajar. Islamic Education, 1(4), 71-84.

Oktavia, Y., Septina, Putri, E. M., Yolanda, Handayani, S., Anggraini, V., et al. (2023). Pengaruh Puasa Terhadap Kesehatan Mental. Proceeding Conference On Psychology and Behavioral Sciences, 2(1), 82-85.

Safrilsyah. (2013). Psikologi Ibadah Dalam Islam. Banda Aceh: Lembaga Naskah Aceh (NASA).

Salsabila, A. N., Syaputri, D., & Hardana, S. (2024). Nilai-Nilai Pendidikan Dalam Ibadah Puasa. Pendidikan Agama Islam, 2(3), 296-321.

El Syam, R. S., & Fuadi, S. I. (2023). Reklamasi Iman dalam Puasa Ramadhan. Al Yazidiy: Jurnal Sosial Humaniora Dan Pendidikan, 5(1), 53-65.

Travelancya, T., Arifah, A., Ummah, R., Islamiyah, T., Amanillah, K. F., Zilvi, M., et al. (2024). Pola Asuh Orang Tua terhadap Perkembangan Sosial Emosional Anak Usia Dini. Journal on Education, 6(2), 10747-10756.




DOI: http://dx.doi.org/10.29300/istisyfa.v3i2.6357

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2025 Dwiza Anggara, Dafit Al-furqan nur Araaf

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.