Mental Health in Islam: The Prophet Muhammad’s Example of Sound Mind
Abstract
This research examines how Prophet Muhammad (peace be upon him) maintained intellectual clarity despite life's challenges to assess Islamic mental health. In light of the increasing prevalence of mental disorders following the COVID-19 pandemic, spiritual frameworks and religious values have gained renewed relevance. Islam conceptualizes mental health as a dynamic equilibrium among intellect, emotion, and heart, all rooted in faith. The Prophet not only conveyed moral teachings but also modeled practical strategies for managing anger, exercising patience, and engaging in deep contemplation (tafakkur). Employing a literature-based methodology, this study argues that emulating the Prophet’s approach to mental and emotional regulation offers a valuable framework for fostering psychological well-being in the contemporary era.
Keywords
Full Text:
PDFReferences
Ainur Rofiq, And Sutopo. 2023. “Tafakur Dan Dzikir Dalam Mencapai Ketenangan Hidup.” Conseils : Jurnal Bimbingan Dan Konseling Islam 3 (1): 1–12. Https://Doi.Org/10.55352/Bki.V3i1.170.
Amin, Muhammad. 2018. “Kedudukan Akal Dalam Islam.” Tarbawi : Jurnal Pendidikan Agama Islam 3 (01): 79–92. Https://Doi.Org/10.26618/Jtw.V3i01.1382.
Ariadi, Purmansyah. 2013. “Kesehatan Mental Dalam Perspektif Islam.” Syifa’ Medika: Jurnal Kedokteran Dan Kesehatan 3 (2): 118–27. Https://Doi.Org/10.32502/Sm.V3i2.1433.
Aviriani, Hani, And Khairani Khairani. 2019. “Early Teen Emotional Management.” Jurnal Neo Konseling 1 (4). Https://Doi.Org/10.24036/00188kons2019.
Ayunah, Taheri Akhbar, And Mega Prasrihamni. 2023. “Analisis Dampak Meditasi Terhadap Kemampuan Mengelola Emosi Diri Kelas V Sd Negeri 1 Bubusan.” Journal On Education 06 (01): 5879–86.
Azhari, Muhamad Azhan. 2021. “Dukungan Sosial Bagi Penderita Disfungsional Untuk Penguatan Kesehatan Mental: Studi Syarah Hadis Dengan Pendekatan Psikologi Islam.” Jurnal Riset Agama 1 (2): 308–22. Https://Doi.Org/10.15575/Jra.V1i2.14569.
Daradjat, Zakiah. 1991. Ilmu Jiwa Agama. Jakarta: Bulan Bintang.
Fuad, Ikhwan. 2016. “Menjaga Kesehatan Mental Perspektif Al-Qur’an Dan Hadits.” Journal An-Nafs: Kajian Penelitian Psikologi 1 (1): 31–50. Https://Doi.Org/10.33367/Psi.V1i1.245.
Hafiz, Muhammad Iqbal, And Rizky Nurfadillah. 2023. “Judul Analisis Keutamaan Sikap Sabar Dalam Menghadapi Musibah.” Hibrul Ulama 5 (1): 38–46. Https://Doi.Org/10.47662/Hibrululama.V5i1.501.
Hanurawan, Fattah. 2012. “Strategi Pengembangan Kesehatan Mental Di Lingkungan Sekolah.” Psikopedagogia Jurnal Bimbingan Dan Konseling 1 (1). Https://Doi.Org/10.12928/Psikopedagogia.V1i1.2572.
Hawari, Dadang. 2009. Dimensi Kesehatan Jiwa Dalam Rukun Iman Dan Rukun Islam. Jakarta: Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.
Humaira. 2019. “Upaya Memperoleh Ketenangan Jiwa Dalam Perspektif Al-Qur’an (Studi Deskriptif Analisis Tafsir-Tafsir Tematik).” Universitas Islam Negeri Ar-Raniry Darussalam – Banda Aceh.
Jannati, Zhila, And Muhammad Randicha Hamandia. 2021. “Konseling Kelompok Berbasis Hadits Untuk Mengatasi Emosi Marah Mahasiswa.” Bulletin Of Counseling And Psychotherapy 3 (1): 1–9. Https://Doi.Org/10.51214/Bocp.V3i1.76.
Kartono, Kartini, And Jenny Andari. 1989. Hygiene Mental Dan Kesehatan Mental Dalam Islam. Bandung: Mandar Maju.
Lubis, Maesaroh, Darliana Sormin, Wael ’Ali Sayyed, And Abdulroman Mahir. 2023. “Early Childhood Islamic Boarding School In The Perspective Of Education Sciences.” Jurnal Obsesi : Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini 7 (1): 1119–29. Https://Doi.Org/10.31004/Obsesi.V7i1.4064.
Mahdar, Dadan. 2014. “Kedudukan Akal Dalam Al-Qur’an Dan Fungsinya Dalam Pendidikan Hukum Islam.” Adliya: Jurnal Hukum Dan Kemanusiaan 8 (1).
Makhsusiyah, Faizatul Munawaroh, And Musolli. 2023. “Seni Mengelola Konflik Dalam Al-Qur’an: Kajian Atas Surah Al-Hujurat Ayat 9-10.” Jurnal Al-Murabbi 9 (1): 81–96. Https://Doi.Org/10.35891/Amb.V9i1.4619.
Mulazamah, Siti, Yahya Marzuki Aziz, And Ahmad Taufikurrifan. 2022. “Sabar Ala Rasulullah Dan Implementasinya Dalam Kehidupan Sehari-Hari.” Al-Bayan: Journal Of Hadith Studies 1 (1): 51–61.
Mulyani, Ira, Cindi Apriani, And Abil Ash. 2024. “Kesehatan Mental Dalam Perspektif Hadis (Analisis Studi Hadis Tematik).” Al-Isnad: Journal Of Indonesian Hadist Studies 5 (2): 123–30.
Mutia Oriza Sativa, Hidayani Syam, Liza Fadhila, And Muhammmad Ziqri. 2024. “Penggunaan Metode Tafakkur Dalam Konseling Untuk Mengatasi Gangguan Kecemasan.” Jurnal Cakrawala Akademika 1 (4): 1292–1306. Https://Doi.Org/10.70182/Jca.V1i4.22.
Nasution, Harun. 1986. Akal Dan Wahyu Dalam Islam. Jakarta: Universitas Indonesia Press.
Nisa, Arinda Roisatun, And Devia Purwaningrum. 2023. “Pengaruh Terapi Sayyidul Istighfar Terhadap Ketenangan Jiwa.” Psycho Aksara : Jurnal Psikologi 1 (1): 41–45. Https://Doi.Org/10.28926/Pyschoaksara.V1i1.740.
Nurmala, Nurmala, Aji Mulyana, And Mia Amalia. 2024. “Optimalisasi Kebijakan Pemerintah Daerah Mengenai Perlindungan Kesehatan Mental Masyarakat.” Jatiswara 39 (1): 59–70. Https://Doi.Org/10.29303/Jtsw.V39i1.574.
Ourwandari, Siwi. 2021. Akal Sehat Psikologis, Pseudoempiris Serta Filsafat Dan Psikologi Analitis: Rethinking Psychology Jonathan A. Smith. Nusamedia.
Oviensy, Vegia, Syafruddin, Rehani, Jalwis, And Asraf Kurnia. 2024. “Emosi Dalam Pendidikan: Perspektif Alqur’an Dan Hadist.” Mauriduna: Journal Of Islamic Studies 5 (2): 494–515. Https://Doi.Org/10.37274/Mauriduna.V5i2.1237.
Rizky, Ari Kurniawan. 2022. “Konsep Ketenangan Jiwa Menurut M. Quraish Shihab (Studi Tafsir Al-Mishbah).” Institut Agama Islam Negeri (Iain) Ponorogo.
Sa’diyah, Maemunah, Naskiyah Naskiyah, And Abdu Rahmat Rosyadi. 2022. “Hubungan Intensitas Penggunaan Media Sosial Dengan Kesehatan Mental Mahasiswa Dalam Pendidikan Agama Islam.” Edukasi Islami: Jurnal Pendidikan Islam 11 (03): 713. Https://Doi.Org/10.30868/Ei.V11i03.2802.
Sandimula, Nur Shadiq. 2019. “Konsep Epistemologi Akal Dalam Perspektif Islam.” Potret Pemikiran 23 (1): 19. Https://Doi.Org/10.30984/Pp.V23i1.970.
Susilawati. 2017. “Kesehatan Mental Menurut Zakiah Daradjat.” Universitas Islam Negeri Raden Intan Lampung.
Torales, Julio, Marcelo O’higgins, João Mauricio Castaldelli-Maia, And Antonio Ventriglio. 2020. “The Outbreak Of Covid-19 Coronavirus And Its Impact On Global Mental Health.” International Journal Of Social Psychiatry 66 (4): 317–20. Https://Doi.Org/10.1177/0020764020915212.
Ugm, Pusat Kedokteran Reproduksi Fk. 2021. “Indonesia National Adolescent Mental Health.” Pusat Kedokteran Reproduksi, Fakultas Kedokteran, Universitas Gadjah Mada. 2021. Https://Pkr.Fk.Ugm.Ac.Id/Penelitian/Indonesia-National-Adolescent-Mental-Health/.
Yunus, Mahmud. 1972. Kamus Arab-Indonesia. Jakarta: Yayasan Penyelenggara Penterjemah/Penafsiran Al-Qur’an.
Zaprulkhan. N.D. Mukjizat Puasa: Menggapai Pencerahan Spiritual Melalui Ibadah Puasa Ramadhan. Jakarta: Pt Alex Media Komputindo.
Zulhammi. 2016. “Tingkah Laku Sabar Relevansinya Dengan Kesehatan Mental.” Jurnal Darul ‘Ilmi 04 (01): 40–53. Http://Jurnal.Iain-Padangsidimpuan.Ac.Id/Index.Php/Di/Article/View/424.
Zulkarnain, Zulkarnain. 2019. “Kesehatan Mental Dan Kebahagiaan.” Mawa’izh: Jurnal Dakwah Dan Pengembangan Sosial Kemanusiaan 10 (1): 18–38. Https://Doi.Org/10.32923/Maw.V10i1.715.
DOI: http://dx.doi.org/10.29300/jpkth.v14i2.7976
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Copyright (c) 2025 El-Afkar: Jurnal Pemikiran Keislaman dan Tafsir Hadis
Indexing by :
_________________________________________________
El-Afkar: Jurnal Pemikiran Keislaman dan Tafsir Hadis
Institut Agama Islam Negeri Bengkulu
Raden Fatah Street, District of Pagar Dewa, Bengkulu City, 38211
Bengkulu, Sumatra, Indonesia